Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z ćwiczeniami to potrzebujesz planu! Dlaczego? Ponieważ jeśli wiesz co robić nie będziesz się błąkać bez celu.
Plan jest ustalany indywidualnie po wypełnieniu ankiety. Plan będzie dostosowany pod Twoje możliwości, bo nie wyobrażam sobie abyś ćwiczył/a jakimś gotowcem z internetu. U MNIE TO NIE PRZEJDZIE.
To Ty wybierasz gdzie chcesz ćwiczyć. Może to być siłownia lub dom.
Takim planem możesz ćwiczyć ok. 3 miesięcy (12 tygodni)
Plan zawiera szczegółowy opis oraz filmiki instruktażowe, także bez problemu będziesz w stanie opanować ćwiczenie.
Jeśli jesteś zainteresowany/a to zapraszam do kontaktu:
Napisz wiadomość o treści:
"Witam, jestem zainteresowany/a planem trenigowym. Czy mogę dowiedzieć się więcej?"
tel. 798 625 601
Facebook: Patryk Wolski - Trener Personalny
Instagram: wolo_trenuje
email: wspolpraca.wolo@gmail.com
