Jeśli potrzebujesz szybkiej i łatwej diety w przygotowaniu to trafiłeś/aś idealnie. Trzymam się zasady, że ma być prosto, szybko, smacznie i zdrowo. Odpowiednie odżywianie zapewni Ci poprawę zdrowia i sylwetki. Będziesz miał/a więcej siły jak i Twoje samopoczucie się poprawi.
Jadłospis jest ustalany indywidualnie po wypełnieniu wcześniej ankiety. To od Ciebie zależy ile posiłków chcesz jeść oraz dieta składa się z Twoich ulubionych produktów, żeby sprawiała przyjemność. Istnieje również możliwość wymiany posiłków.
Oprócz rozpiski rozpisuje także dużo cennych informacji na które warto zwrócić uwagę oraz wypisuje gdzie najprawdopodobniej popełniasz błędy. Jest to forma edukacji żywieniowej.
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis na okres miesiąca
- wyliczenie makroskładników
- edukacja żywieniowa, specjalny protokół dla Ciebie
- stały kontakt
- lista zakupów
- protokół dotyczący niedoborów w organizmie
- regularny kontakt (raporty, kontakt telefoniczny/mailowy)
DIETA MA BYĆ DLA NAS A NIE MY DLA DIETY
Jeśli jesteś zainteresowany/a to zapraszam do kontaktu:
Napisz wiadomość o treści:
"Witam, jestem zainteresowany/a treningiem personalnym. Czy mogę dowiedzieć się więcej?"
tel. 798 625 601
Facebook: Patryk Wolski - Trener Personalny
Instagram: wolo_trenuje
email: wspolpraca.wolo@gmail.com
